04 April 2024 - Sam(22): Ey lieve allemaal! Ik ben Sam, 22 jaar en woon net in den Haag. Ik zou het mega tof vinden mensen van rond dezelfde leeftijd te leren kennen. Dit door te gaan surfen/ wat te eten/
21 April 2024 - Didi(56): Beetje wakkere bewuste mensen hier die het leuk vinden af en toe wat gezelligs te ondernemen?
16 April 2024 - Starsas (51): Hoi ik ben Saskia en op zoek naar gezellige meiden in de buurt van Doetinchem
31 March 2024 - Laura(41): Hoi hoi, ik ben nieuw.
06 April 2024 - Fleur1980(44): Hi hi, nieuw hier. Lijkt mij leuk dames te leren kennen uit de regio Maastricht.
15 April 2024 - Kim(34): Heyhey! Net nieuw hier. Opzoek naar contacten om leuke/gezellige dingen mee te kunnen doen en evt leuke vriendschappen mee op te kunnen bouwen. Omgeving Hengelo 😁 ik houd van w
15 April 2024 - Esje82(41): Hello :) ik ben op zoek naar gezellige vriendinnen in de omgeving zuid Limburg!
05 April 2024 - Anneloes234(33): He! Meiden hier uit Nijmegen? Rond de 30/35 jaar?
03 April 2024 - Roosmarijn(31): Hey, zijn er meiden in de omgeving Heinkenszand die wat gezelligs willen doen? :)
21 April 2024 - Myra1985(39): Hoi. Ik ben op zoek naar leuke nieuwe vriendschappen uit de omgeving Twente
09 April 2024 - kimm82(41): Hallo allemaal!!!😃
14 April 2024 - Priscilla_(29): Hee allemaal! Mijn naam is Priscilla en ik ben 29 jaar oud. Ik ben nieuw op dit platform. Voor de liefde ga ik verhuizen naar Zoetermeer. Daarom ben ik op zoek naar nieuwe en serie
07 April 2024 - Terri72(22): Vriendin gezocht zeeland😁
30 March 2024 - Joyce(42): Hoi! Op zoek naar leuke dames in de omgeving van Weert
29 March 2024 - F88(36): Hoi
12 April 2024 - Sylvia(58): Hallo allemaal, ik ben nieuw en ben benieuwd of hier gezellige meiden zijn om leuke dingen mee te doen (shoppen, terrasje pakken etc.)
02 April 2024 - Esther(49): Hallo, ik ben nieuw hier en ik hoop iemand te vinden die het gezellig lijkt om een keer koffie te gaan drinken, stad Groningen 🤗
07 April 2024 - Hester35(34): Hi!😄 Ik ben Hester en het lijkt mij leuk om nieuwe vriendinnen te ontmoeten. Ik heb een zoon van 8, ben single mom en werk in Zoetermeer. Ik vind het leuk om zowel met als zonde
13 April 2024 - Judith(27): Hi! Zijn hier nog leuke en gezellige meiden tussen de 25-30 jaar in de omgeving Harderwijk/Ermelo/Putten?😊
26 March 2024 - Corine (29): Hoi allemaal! Ik ben Corine, 28 jaar en woon in de streek alblasserwaard.
16 April 2024 - Chantal(31): Hi! Ik zou graag wat mensen leren kennen in de omgeving Arnhem! 😊
26 March 2024 - Monique(44): Hallo ik ben Monique 43 jaar ik ben nieuw hier en woon in de omgeving middelburg en ben op zoek naar leuke vriendschappen
21 April 2024 - Kimmie (42): Hallo allemaal, zijn er gezellige vrouwen die in zin zijn voor een drankje in de omgeving van Zoetermeer?
09 April 2024 - Natalie1976(47): Dames gezocht regio Didam
03 April 2024 - Jolanda (59): 40 up Feest Oosterpoort Groningen.Wie lijkt het leuk om mee te gaan?
14 April 2024 - Anne(31): Op zoek naar mensen uit de omgeving Midden-Limburg 🙂
07 April 2024 - Carmen(19): Haii! Ik ben Carmen, 19 en ben opzoek naar leuke vriendinnen om leuke dingen te doen 😄
18 April 2024 - Lisanne(33): Hoi Allemaal, lijkt me leuk om nieuwe mensen te leren kennen. omgeving maas en waal/zaltbommel/tiel.
14 April 2024 - Monique(34): Hallo iedereen, meiden uit omgeving Rotterdam, ik zelf ben 33 jaar. Groetjes 😊
14 April 2024 - Silke96(27): Hallo allemaal! Ik ben nieuw hier, ik kom uit Neede Gelderland. Opzoek naar leuke vriendschappen. Stuur mij gerust een berichtje
07 April 2024 - Gezelligheidje(40): Hallo meiden, ik ben op zoek naar leuke meiden rond de 40 omgeving zuid holland, Hoeksche Waard of Rotterdam ergens
27 March 2024 - Ayleen(46): Hallo allemaal, net aangemeld op mijn verjaardag nog wel 🎉🎉 ben heel benieuwd en op naar nieuwe vriendschappen 😊
10 April 2024 - lindavn22(31): Heee, allemaal nog gezellige meiden omgeving Breda? Die in de komende zomer lekker veel willen terrassen☺️☺️
19 April 2024 - Marion(63): Hoi ik ben Marion, 63, Rotterdammer en woonachtig in Zuidplas. Zijn hier ook ladies van rond deze leeftijd in de omgeving die zin hebben in kletsen of leuke dingen doen? Ik heb vee
14 April 2024 - Miranda (33): Hoi Rotterdam en omstreken 😃
16 April 2024 - Amber(20): Hoihoi, ik ben op zoek naar leuke meiden in de omgeving lelystad voor een kop koffie, wijntje, wandeling of iets anders gezelligs!
04 April 2024 - Nada: Op zoek naar vriendinnen rondom Tilburg
25 April 2024 - Happy-Me(36): Vriendschap met diepgang gezocht omgeving Alphen a/d Rijn
02 April 2024 - Nathaliecrazy(55): Hoi hoi op zoek naar gezellige spontane leuke een beetje impulsieve lieve vriendinnen om gezellige dingen mee te gaan doen omgeving den Bosch 🤩
04 April 2024 - Angélica (34): Hoi
08 April 2024 - Salina(29): Ik ben opzoek naar gezellige meiden die leuke dingen willen ondernemen omgeving zuid-limburg x
18 April 2024 - Hanne(36): Hoi! Zijn er hier ook mensen opzoek naar gezellig contact in de regio Utrechtse Heuvelrug/Veenendaal?
Denise M (35) 02 september 2020
Hi allemaal!
Zoals de titel al zegt: Ik ben opzoek naar lekkere maar gezonde recepten!
Ik ben 4 maanden geleden bevallen en heb een hele pittige HG zwangerschap gehad. Hield amper wat binnen en ben tijdens mijn zwangerschap ruim 13 kilo afgevallen. Na mijn bevalling was alles weer super lekker en ben ik inmiddels weer 5 kilo aangekomen.. :( Wat ik wel begrijpelijk vind, maar omdat ik nooit de slankste ben geweest, vond ik het toch ook wel lekker veel kilo's kwijt te zijn en wil ik dus zeker niet meer aankomen!
Maar.. wel genieten van lekker eten! ;)
Weten jullie lekkere maar gezonde recepten? Om mee te bakken bijvoorbeeld, wat ik als ontbijt kan eten.
Ik ben benieuwd!
1
Antwoorden
Aangemaakt
Laatste bericht
Antwoorden
Weergaves
Daphne (33) 02 januari 2021
Bananenlannekoeken Receptje 4 eieren en 2 banaan scheutje melk Mengen en dan lekker pannekoekjes bakken Super gezond en super lekker
0
Antwoorden
Moniek (30) 03 september 2020
Hi Denise! Wat vervelend om te horen dat je zo'n pittige zwangerschap hebt gehad. Gaat het nu wel goed met jou en de kleine? Van harte gefeliciteerd nog! Al goed dat je er bewust mee bezig bent, dat is alweer een stap. Ik ben zelf een lekkere eter en houd ook van veel en lekker eten haha. Opzich is het al snel gezond als je gewoon gevarieerd eet, met mate en zo min mogelijk suikers. Wij maken veel gebruik van verse producten en geen pakjes van sausjes bijvoorbeeld. Wat ik lekker vind als ontbijt is havermout met bijvoorbeeld granaatappel, banaan, framboos en rode bessen. In de middag lekker ei met groente of een wrap met roomkaas, ham en sla. Een gevulde sla met kipfilet, champignons, lente ui, ei, cherry tomaten. Avondeten ook vooral veel groente en gevarieerd. Dat is denk ik het belangrijkste.
2
Antwoorden
Denise M (35) 06 september 2020
Hi Moniek, Dankjewel!! Het gaat nu gelukkig redelijk goed met mij en de kleine meid (Zoey) doet het super!! een heel vrolijk en blij meisje :) Dank voor je tips!! Ik heb vanmiddag ook maar gelijk een omelet met paprika, ui en doperwtjes (alles wat ik nog in huis had haha) gemaakt. Smaakte heerlijk!! Probeer nu vooral op m'n calorie inname te letten en daar binnen te eten wat ik wil. Gezien ik alsnog wel graag iets lekkers neem, probeer ik de andere maaltijden nu vooral licht te houden. En inderdaad, weinig pakjes enzo. (jammer, want we zijn hier thuis gek op die Knorr wereldgerechten haha) Gaat tot nu toe goed!!
Wendy (33) 03 september 2020
Oh en last but not least.... Bananenpannekoekjes!
1
Antwoorden
Wendy (33) 12 september 2020
Zeker! Ik voeg hieronder twee receptjes toe! En dan kan je ze heerlijk beleggen met bessen, frambozen, nootjes, siroop.. Echt van alles. Eetsmakelijk! Laat me weten hoe je het vond :-) https://uitpaulineskeuken.nl/2013/01/bananen-pannenkoeken-zonder-melk.html https://chickslovefood.com/recept/skinny-bananenpannenkoekjes/
Denise M (35) 06 september 2020
Oehh heb je daar een goed recept van??? :):)
Wendy (33) 03 september 2020
Hi Denise, ik ontbijt als ik zin heb in koud meestal met wat kwark + fruit en als ik zin heb in warm met havermout. Qua gezonde maaltijd zou ik als tip geven: zelfgemaakte soep! Bv courgette, brocollie of pompoensoep. Zo makkelijk en lekker (gezond)!
1
Antwoorden